Hoje foi dia de minha aula de natacao na piscina publica de Kona. Como a Carol, que nos ensina, teve que viajar por duas semanas, Justin entao ira substitui-la. A aula foi beeem diferente! Gostei tambem muito dele.
Usamos primeiro o kick board para treinar batimento de perna, e depois um suporte de perna (que nunca tinha nem visto...) para treinar a bracada e a respiracao sem precisar pensar em bater a perna junto. Ajudou muito : ) Eta coisa dificil fazer tudo junto, perna, braco, e respiracao.. ufa, mas nao vou desistir nao!!! ... e alem de tudo eh um otimo exercicio.
Falei tudo isso sobre minha aula de hoje, porque vale como introducao para o que realmente eu quero escrever hoje aqui para voces. Sobre o meu querido sobrinho Vitor, atleta, que amanha e no Sabado estara participando de um campeonato reginonal de natacao ai em terras Brasilis, em Mococa no interior do estado de Sao Paulo. Ele tem o melhor tempo no 100m peito, e nos 100m free style na categoria da idade dele! GO VITOR GOOOOO! Super boa sorte amanha querido, e para todos voces que estao lendo e vem me visitar, beijos e aloha...
Today it was my swimming class day at Kona public swimming pool. Carol, who teach us, had to go in a trip for two weeks, and Justin will be helping us for this time. Today's class was veeeery different, and I liked it very much.
First of all, we used the kick board to practice our leg kicking, and after that we use a leg float device to concentrate on the arms movements and breathing. It helped a lot! :-) Kick the legs, move the arms and breathing all together... uuulala... it is difficult, but I am not giving up, no!!!
I wrote about my swimming class today like an introduction for what I really like to write here for all of you. I like to write today about my dear nephew Vitor, an athlete, that tomorrow and Saturday will participate in a regional swimming competition in Brazil, in a city called Mococa, in Sao Paulo state country. He holds the best time in 100 m breast stroke, and also in 100 m free style in his age category! GO, VITOR GOOOO!!! God luck tomorrow dear nephew, and for all of you who came here to visit and follow my blog, kisses and aloha....
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